Anders.

Spürbar.

Ablauf

Du meldest Dich einfach bei uns per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder per Telefon +49 221 168632-05 an und fragst nach einer Probestunde. Wir vereinbaren einen geeigneten Termin. Du kommst zum Unterricht.

Bekleidung

Bei uns gibt es keine größere Vorschrift. Achte einfach darauf, dass Deine Kleidung nachgeben kann und Du Dich gut bewegen kannst. Auch stark raschelnde Stoffe können störend wirken. Denke dabei auch an die anderen Schüler. Yoga ist kein Sport und auch kein Strandurlaub. Wir bitten Dich das bei der Wahl Deiner Bekleidung zu bedenken.

Bitte mitbringen

Solltest Du keine eigene Matte haben, dann denke bitte daran ein großes Handtuch mitzubringen.

Grad 1

Die mit Grad 1 bezeichneten Kurse bieten in der Regel jedem die Möglichkeit daran teilzunehmen (Probestunde) und sind für jeden NEU-Einsteiger bei 'Yoga in Köln' erste Anlaufstelle.

Schon Yogaerfahrung ?
Auch langjährig Praktizierende nehmen zuerst an den Grad 1 Kursen teil, um die speziellen Impulse und Übungen zu erlernen. Je nach Umsetzung, Aufmerksamkeit und Eingewöhnung ist eine schnelle Teilnahme an Grad 2 Kursen möglich.

Bitte absprechen !
Die Teilnahme an den Grad 2 Kursen sollten Sie erst mit dem entsprechend Unterrichtenden absprechen. Bitte sprechen Sie auch Ihre Teilnahme an einer Probestunde ab. Manchmal sind diese schon gefüllt und nicht für eine Probestunde geöffnet.

Anmeldung zur Probestunde

Grad 2

Voraussetzung für Deine Teilnahme an den Grad 2 Kursen ist nicht Deine Beweglichkeit. Vorallem ist wichtig, dass Du bereits den Impulsen unserer Schule folgen und diese auch größtenteils umsetzen kannst.

Mehr Übungen (Asanas) !
In den Grad 2 Kursen wird auch eine erweiterte Asanapalette geübt. Im Grad 2 werden vormals in Vorübungen eingenommene Asanas vertieft und bis zur finalen Position geübt. Aber auch hier gilt: Jeder so, wie er kann.

Reif für Grad 2 ?
Wichtig für Deine Teilnahme an den Grad 2 Kursen ist die Umsetzung der Impulse welche an unserer Schule gelehrt werden. Auch solltest Du dem Unterricht folgen können - also die meisten Übungen schon kennen. Frage bitte nach bevor Du zu einem Grad 2 Kurs kommst.

Nehmen Sie Kontakt auf


Telefon. +49 221 168632-05
Email. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Standort. Luxemburger Str. 190
50937 Köln
Mitteilen.

Partner

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